346032415 G-CB9QBVE37D 【現在使用中】ヒツジのいらない枕で寝違えがなくなり、早起きできるようになった!(半年使ったレビュー)|Kojimatome
ヘルスケア

【現在使用中】ヒツジのいらない枕で寝違えがなくなり、早起きできるようになった!(半年使ったレビュー)

koji
記事内に商品プロモーションを含む場合があります。
  • 寝違えがツラい
  • 高い枕で失敗したくない
  • グッスリ寝て早起きしたい

安い枕で失敗してきたから、もうすこし高いのを買ってみようかな…といっても3万円とかはちょっとキツイ…そもそもどの枕がいいのかわからない…

治らない首・肩コリ、トドメを刺すような寝違いをきっかけに枕を変えることにしました。「ヒツジのいらない枕」をためしたところ寝違えがなくなり、早起きできるようになりました!

ポイントは寝返りでした!

記事内容
  • 寝返りを動画で紹介
  • まくらの高さより寝返りがポイント

この記事を読むことで、ヒツジのいらない枕が寝返りしやすいまくらであることがわかります。

さきにまとめです。

ヒツジのいらない枕のメリット
  • 頭の部分だけふんわり沈む
  • 寝返りしやすい
  • 重みがあるからズレない
  • 通気性Good!
どこで買うのがお得?
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寝違えでなやんでいる友人から教えてもらった枕です。友人に感謝の気持ちを伝えるつもりで本気レビューします。

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ヒツジのいらない枕の本気レビュー

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注文してから2日で届きました。

高級感のあるパッケージにワクワクします。

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これからお別れするヒツジ。

真っ白でスベスベさわさわの気持ちいい感触の枕カバーです。

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ブラックのタグがリッチ&かわいい
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柔らかい&ズッシリ

チャックが中央にあるのでしまうときも楽です。

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横からだといれづらいのでありがたい。

幾何学なうつくしい造形でまくらに見えません。

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iPhoneじゃなかったらブレてました。

見てくださいこの柔らかさ。枕として機能するのか不安になるレベルです笑

そしてめっちゃ重いです!腕がプルプルで撮影するのも一苦労です。

3200gとまくらにしてはかなり重いですが、ズレないというメリットがあります。

朝起きると枕が上にズレてることがありましたが、ヒツジのいらない枕でズレたことはありません。

朝まで枕がズレないことは睡眠の質を高める上で欠かせないポイントです。

沈まない、支えてくれる

こんなに柔らかいと、頭が沈んでしまうのでは…?

わたしが買うのをためらった理由です。

手で押してみると…

ほどほどに沈みますが、その先は沈みません。

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もっとブヨンブヨンかと思いきや、どういう仕組みなのでしょうか?

その秘密は三角格子構造にありました。
(格子=こうし)

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従来のまくらでは全体が沈んでしまいますが、ヒツジのいらない枕は体圧分散性を高めてつぶれにくくなっています。

頭のカタチだけほどよく沈み、包み込まれるような感覚を生み出しているのです。

通気性・耐久性

まくらにおいて通気性は必須条件です。他社のとあるまくらでは「脳を冷やす」をキャッチコピーにしています。頭が熱いと睡眠の質が低下するのは言うまでもありません。

睡眠中、体温でずっと枕を温めていることになります。ヒツジのいらない枕と従来のまくらを比較したときに、どちらのまくらが涼しいかは一目瞭然です。夏場は特に効果を発揮するでしょう。

さらに、綿の枕は洗うことはできても乾燥が大変です。

洗ったはいいけど乾かない…

今夜どうすんだ…

ヒツジのいらない枕は抜群の通気性と乾きやすい素材でかんたんに洗うことができます。

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まくらの素材はTPE(熱可塑性エラストマー)で、ゴムとプラスチックの中間といったイメージです。身の回りでは歯ブラシやボールペンのグリップにつかわれています。

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耐久性もあり、ニオイやカビも発生しにくいので従来の枕ほど洗う必要もありません。

清潔な状態を保てるのでダニやアレルギー対策にもなります。

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高さ調節OK

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8cmと10cmの高さ調節ができます。調節といっても枕をまわすだけです。

まずは10cmでためしてみます。
(174cm、60kg、やや痩せ型、猫背)

アゴがあがっているのがわかりますか?ノドが伸びるような感覚でちょっと苦しいです。

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クルンとまわして8cmです。こちらはストレスなく寝れます。

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わずか2cmでもけっこうな差があるのにビックリです。

自分の寝ている写真を横から撮ったことありますか?意外な気づきがあるかもしれません。

寝返りを動画で比較

人は睡眠中に20回くらい寝返りをします。同じ姿勢では筋肉や血管が固まり痛みの原因になります。

ヒツジのいらない枕は三角格子構造で圧力が分散されるのでスムーズに寝返りができます。

まずは動画をごらんください。20秒くらいなのですぐにおわります。

山を乗り越えるのがたいへんです。
スムーズに寝返りできます。
傾斜がツラい。首がねじれます。
コロンコロン寝返りできます。

ポジションの悪い枕で7時間も同じ姿勢でいたら寝違えるのも当然です。

目覚めた時、寝た時と同じ姿勢の人は要注意です。

実際に寝てみた感想

ヒツジのいらない枕,レビュー

初日

翌日からスッキリ!

なんてことは期待していません。すこしでも睡眠の質があがれば…くらいの気持ちです。

初日は夜中に起きることはなく、アラームより早く目が覚めました。カラダも変化を感じ緊張していたのかもしれません。

でも、いつも夜中に起きるし、アラームに叩き起こされるんですよね。

そういえば首のつっかえるようなコリがありません。これはうれしい。(左肩下のコリは残っていますが。)

思い込み効果があるかもしれないのでもうすこし様子をみてみます。

3日目

いつも6時起床ですがアラームが鳴る前の5時30分に起きることができました。

寝足りない感や首のコリはありません。左肩下のコリはすこし残っていますが軽減されたような…気のせい?

今まで「サイド高めの枕」を使ってきましたが、ヒツジのいらない枕は「フラット」で寝返りしやすいですね。

1週間後

スッキリ起きれる&肩首のコリが減ったのは思い込みではありませんでした。やはり高さより寝返りがポイントなのかもしれません。

※早寝、直前までスマホをいじらないとかは前提条件です。

思い返すと、田舎旅館のよくわからない布団&枕でスッキリ眠れたことがたくさんありました。ベッドから落ちる心配がないとか、寝返りのしやすさが影響していたのかもしれません。

寝つきもよくなっています。ヒツジたちが沈黙しています。

カラダが変わろうとしているサイン

はじめは痛みやコリがでたり、よく寝れないかもしれませんが、毎日7時間くらい使っているものを変えるので変化が出るのは当然です。

カラダが変わろうとしているサインなので、前向きにとらえましょう。

ちょっと低い…なんてひとはタオルを敷いたりしてすこしずつ慣らしましょう!

フラット枕を使うべき理由

サイド高め・硬めの枕はデメリットが多いということに気づきました。横を向いた時に都合よくその上にいるとは限りません。

サイド高め・硬め枕のデメリット
  • 上向⇄横向きになった時、都合よくいいポジションにはならない。
  • 寝返りするのに山を乗り越えないといけない。
  • 寝返りが減る。
  • 寝返りする時は目が覚める時。
  • ななめ上を向くと首がねじれて寝違える。

わたしがヒツジのいらない枕を通してたどりついた結論は、枕の高さより寝返りのしやすさです。

たとえば、上向きで寝ることが多いなら、上向きでちょうどいい高さの枕を選びます。

横を向いた時にすこし高さが合わなくなりますが、寝返りするので問題ありません。

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頭がすこし下がっているけど、寝返りすればOK
フラット枕=寝返りを前提とした枕

枕の高さがちょっと合わないこともあるけど、寝返りで体をほぐしている。

サイド高め・硬め枕=寝返りできない

7時間ずっと同じ姿勢、ポジションによっては合わないこともある。

わたしは寝返りのしやすさを優先しました。

寝返り・上向き・横向きOKの枕なんてありません…

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8段階の調節ができるようです。

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まとめ

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『ヒツジのいらない枕』はわたしのライフスタイルを向上させてくれました。

寝返りが重要だと考えているわたしが、これだけは伝えたい!と厳選したものは次のとおりです。

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枕えらびのポイントは、寝返りのしやすさです。

人生の1/3を枕の上で過ごします。あなたもまくらにこだわってみませんか?

ありがとうございました!

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