【精子・精液を増やす】ナッツの効果で精子の質をUP!DaiGo&マコなり社長&中田敦彦おすすめ

ナッツ DaiGo マコなり社長おすすめ
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【精子・精液を増やす】ナッツの効果で精子の質をUP!DaiGo&マコなり社長&中田敦彦おすすめ

メンタリストDaiGoさん、マコなり社長、中田敦彦さんが

  • 精子の質が良くなる
  • 脳の老化を遅らせる
  • 人生のムダをなくすアイテム
  • 空腹こそ最強のクスリ

という理由でナッツをおすすめしています。

  • 精子にどんな効果があるのか?
  • どんなメリットがあるのか?
  • おすすめのナッツ!

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それぞれがおすすめする理由

メンタリストDaiGoさん

ナッツに関する話から再生されます。
  • ナッツを1日60g食べると精子の量が増えた
  • 精子のDNAの損傷レベルが改善
    (不妊治療に効果あり)
  • 男性にとっての仙豆はナッツ!

さらに、2020年9月にも

脳の老化を遅らせる

という内容で動画をUPしています。

ナッツに関する話から再生されます。

50代以上、約5000人を対象とした
1991~2006年の研究

1日、10g以上のナッツを食べると
脳の老化を40%遅らせることができた。

特に高齢者に効果があった。
脳の老化を60%遅らせることができた。

科学的な証拠からおすすめしています。

さすがはDaiGoさんです。

マコなり社長

ナッツに関する話から再生されます。
  • 低糖質
  • すこしでも満腹感がある
  • 手が汚れない

マコなり社長は

  • 空腹のほうが集中できる
  • 朝昼はがっつり食べない

といったスタイルです。

しかし、お腹が空くのを難点としており

対策としてナッツを食べています。

人生のムダをなくす最強アイテム

ということでナッツをおすすめしています。

中田敦彦(あっちゃん)

ナッツに関する話から再生されます。
  • 1日3食は腸、肝臓へダメージ
  • オートファジーでカラダが生まれ変わる
  • 不飽和脂肪酸がオートファジーを活性化させる
  • 睡眠をふくめ16時間の空腹をつくる
  • 我慢できないときはナッツ

オートファジーとは

食べ物からのエネルギーではなく

古い細胞や老廃物からエネルギーをつくることです。

空腹をつくるとオートファジーにより

カラダが生まれ変わります。

とはいえお腹が空いちゃう...

そんなときにナッツを食べます。

  • 良質な脂肪
  • 食物繊維
  • ビタミン豊富

ということでナッツをおすすめしています。

2年以上続けてます

ナッツ DaiGo マコなり社長

メリット

  • カラダが引き締まった
  • 集中力が高まった
  • お菓子を食べなくなった
  • 経済的

ガリガリに痩せたというのではなく

ムダなお肉が減りました。


生産性がUPしました

朝食後のだるい眠気がなくなったのです!

マコなり社長が言っていたことですね!

デメリット

  • 歯に詰まる
  • おいしくてとまらない

親知らずの奥にナッツが詰まります...

すぐに口をゆすぎましょう。


お腹が空かないときはムリに食べません。

はじめはおいしくてとまりません。

気のすむまで食べてください。

そのうち慣れます笑

おすすめのナッツ

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マコなり社長おすすめのナッツです。

うれしいことに小分けしてあります。

他の容器にうつしかえることなく

カバンにポイっ!


内容量は

22g×30袋で600gほど。

毎日1袋なら、1ヶ月もちます。

1袋22gはこれくらいです。

すくなく感じるかもしれませんが

しっかり噛むと満足できます。

1袋なので食べ過ぎることもありません。


2021年12月時点で2411円です。

わたしはAmazon定期便で購入しています。

15%割引で2049円です。

  • まずはおためし
  • 持ち歩きたい
  • 小分けがいい
  • 気軽に食べたい
  • 食べ過ぎが心配

こんなかたにおすすめです!


ちなみに

ナッツだけだとなかなかの金額になります。

DaiGoさん紹介の研究では

ミックスナッツで行われていました。

ナッツ、アーモンド、くるみの

ミックスナッツでOKです!

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安いものにはワケがある

以前は安くて大容量のものを小分けしていました。

しかし

安いものにはワケがあります。

  • 湿気ってる
  • 火が通ってない
  • はずれがおおい
  • ケースへの小分けがめんどう
  • ケースの掃除がめんどう
  • ケースだと食べ過ぎてしまう
  • 家族みんなで食べる
  • 食べる頻度、量が多い

であれば大きい袋の方がいいでしょう。

そのときは

高くても品質のいいものを選んでください。

口に入るものをケチってはいけません。

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まとめ

ナッツの効果 「DaiGo」「マコなり社長」おすすめ

普段の食事 + 間食にナッツ

普段のお菓子を減らすことがたいせつ

おやつ感覚ではじめると気楽にできます。

すぐに効果がでるわけではありませんが

DaiGoさん、マコなり社長、あっちゃんを信じて継続してみましょう!

ありがとうございました!

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